Miljöbättre hudvårdsprodukter del 1: Tandkräm

Det här blir första delen i några inlägg framöver som jag baserar på den föreläsning om hud- och hårvård jag var på för någon vecka sedan. Första temat är: tandkräm. När man står och ska köpa en ny tandkräm bör man tänka på att välja en utan Sodium Lauryl Sulfate. Ämnet tillhör tensider och tillsätts ofta för att den har en löddrande effekt. Tyvärr har de även effekten att den tvättar FÖR rent vilket gör den hudirriterande. I munnen kan Sodium Lauryl Sulfate bidra till åkomman Afte, dvs otäcka blåsor och sår i munnen. Jag har även hört att Sodium Lauryl Sulfate ger upphov till karies vilket borde vara ett tveksamt ämne att ha i just tandkräm, men den uppgiften har jag ingen källa på.

Även Triclosan är relativt vanligt i tandkrämer vilket är väldigt olyckligt eftersom ämnet är klassificerat som miljöfarligt och giftigt för vattenlevande organismer. Triclosan används som konserveringsmedel för sin bakteriedödande effekt. Naturskyddsföreningen skrev år 2007 en rapport om triclosan i tandkräm där det bl.a. står att var fjärde tandkräm som säljs i Sverige innehåller triclosan. Detta är på tok för hög användning då dessa tandkrämer egentligen endast bör användas av personer med problem med tandköttet. De långtidsverkande effekterna på vattenmiljön är oroväckande med tanke på att de allra flesta av oss använder tandkräm i direkt anslutning till vatten och avlopp. Resultatet är att vi skickar 2 ton triclosan till vattenreningsverken varje år. I rapporten kartläggs vilka tandkrämer som innehåller ämnet (se nedan) men eftersom dessa uppgifter kommer från en rapport från 2007 kan uppgifterna har ändrats. Bästa sättet är att läsa det finstilta på baksidan av tuben.

"I dagsläget (2007) säljs tio olika triclosantandkrämer:

• Colgate Total

• Colgate Total Fresh Stripe

• Colgate Total Plus Whitening

• Colgate Total Advanced Fresh

• Pepsodent Complete

• Pepsodent Sensitive Extra

• Pepsodent Complete White

• Blåvitt Förstärkt Skydd

• SalvaMed FormelV – Lidl

• SalvaMed 40 Vital – Lidl"


Efter att ha läst om ovannämnda två ämnen känner man sig kanske en smula förtvivlad och hoppas på att få ett konkret tips på vad man bör välja för tandkrämer istället. Självklart ska ni få det...

Bra tandkrämssorter att välja är:
- ACTA
- Zendium
- Urte Kram (dock utan fluor)
- Weleda (dock utan fluor)

För barn:
- Zendium Junior
- Saluterm Barn

Som förälder och anhörig bör man vara medveten om vad som skiljer barntandkräm från vuxentandkräm. Det är inte bara de söta disneyfigurerna på förpackningen eller den glittriga och godissmakande krämen. Det är framförallt fluorhalten som är lägre i barntandkrämen i och med att fluor är ett giftigt ämne som kroppen inte behöver få i sig. Däremot är fluor bra för tänderna då det mineraliserar och stärker emaljen, och rekommenderas därför av tandläkarna. Alltså: bra i munnen, dåligt i magen. Eftersom små barn har svårt att spotta och istället tenderar att svälja tandkrämen, är det således viktigt att fluorhalten är lägre i deras tandkräm.

Jag har tyvärr hört flera föräldrar som missuppfattat skillnaderna mellan barn- och vuxentandkrämer och stolt berättat att "mina barn behöver inte ha barntandkräm eftersom de klarar av den starkare smaken på vuxentandkräm". Att dessa 2-3 åringar även är så utvecklade att de inte sväljer tandkrämen verkar osannolikt och det är frustrerande att konsumenterna inte vet varför barn har speciell tandkräm. Det är såklart också tråkigt att de flesta barntandkrämer smakar så mycket godis att barnen ofta äter upp den innan det fluor som finns i den hinner ge någon effekt i munnen. Suck. Inget är ju enkelt. Men det första steget till att bli en smartare konsument är att upplysa sig själv. Genom detta hoppas jag att jag har bidragit lite till det.